Ich habe hier schon viel über Fitness-Videospiele gesprochen. Zeit, das auf das nächste Level zu heben. Heute schaue ich mir ein paar Übungen aus dem Spiel genauer an, vorher geht es aber noch kurz um Online Trainer Lizenz, über die ich das nötige Hintergrundwissen erhalten habe. 🙂
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0:00 Einleitung
0:30 Meine Ausbildung zum Fitness-Trainer
2:22 Überleitung zu Ring Fit
2:49 Squats / Kniebeugen
3:39 Plank / Unterarmstütz
4:16 Bogenzug / Trizeps
5:17 Fazit
Zur Online-Trainer-Lizenz: https://www.online-trainer-lizenz.de/
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